Mijn coaching is geschikt voor je als je:
  • open staat voor creatieve expressie;
  • door omstandigheden vast loopt, maar veel te geven hebt, creatief en gevoelig bent en jezelf meer aan de wereld wilt laten zien;
  • je ontwikkeling in eigen hand wilt nemen;
  • moedig en bereid bent om een ontdekkingstocht in jezelf aan te gaan;
  • graag werkt aan je persoonlijke ontwikkeling en je tegelijkertijd wilt laten voeden en inspireren door een benadering die anders is dan anders;
  • open staat voor ideeën van anderen, maar dit op geheel eigen wijze wilt invullen en doorleven;
  • geïnspireerd wilt worden om je dromen waar te maken en voluit te leven.
Groepsactiviteiten:

Mijn groepsactiviteiten zijn voor iedereen geschikt. Stemexpressie is ook gewoon lekker zingen, jezelf uiten, bewegen, los komen, plezier ervaren, lekker ontspannen en heerlijk om te doen! Voor wie zichzelf wil ontwikkelen is er nog meer.

Dit is wat je kunt verwachten als je met mij werkt:
  • Je leert om via je stem meer in het gevoel te komen en minder in het hoofd te zijn;
  • Je leert om via je stem contact te maken met je innerlijke wijsheid, kracht en speelsheid;
  • Je leert om de vaardigheden die je met stemexpressie opdoet,  in je dagelijkse leven mee te nemen en toe te passen.
Effect op gezondheid en welzijn:
  • Je leert meer te focussen op je gevoel en meer te voelen; Hierdoor voel je beter wat je lichaam nodig heeft;
  • Je leert hoe je meer in je gevoel komt te zitten en minder in je hoofd, hierdoor pieker je minder, heb je minder last van stress, van wakker liggen, vermoeidheid, etc..;
  • je leert wat nodig is om je energie te kunnen vasthouden waardoor je niet meer leeg loopt en gezonder blijft;
  • Meer plezier, vervulling en minder stress heeft zowel lichamelijk als geestelijk invloed op je. Invloed op je weerstand, op hoe je je voelt.
  • Doordat je meer voelt en beter naar je eigen behoeften leert te luisteren, hoeven irreële behoeften als te veel eten, drinken of andere dingen die niet goed voor je zijn minder aandacht te krijgen.
Effect op relaties:
  • Beter in je vel zitten betekent ook beter in je vel zitten met de mensen om je heen. Doordat je meer ruimte en vrijheid voelt om jezelf te zijn, lukt dat ook beter binnen relaties, waardoor ook die relaties beter worden;
  • Beter voelen betekent ook beter voelen wat en wie belangrijk voor je is. Doordat je meer ruimte en vrijheid voelt om jezelf te zijn, zul je bijvoorbeeld minder moeite hebben met afscheid nemen van mensen en relaties waarvan je voelt dat ze niet goed of belangrijk voor je zijn;
Effect op financiën:
  • Je voelt meer ruimte en vrijheid om jezelf te zijn in de wereld, waardoor je het bijvoorbeeld ook in je werk beter weet wat je wilt;
  • Je durft meer om van je eigen gevoel uit te gaan en voor jezelf te gaan staan; Dit kan uitwerking hebben op wat je doet, wat je werk is en je ambities hierin.
  • Doordat je meer je gevoel volgt, heb je meer energie om je energie te richten op de dingen die je graag wilt doen. Wanneer die dingen te maken hebben met bijv. werken binnen een eigen bedrijf, kan er ook impact op financieel gebied zijn.
Effect op hoe je bent en wat je wilt:
  • Doordat je nu effectief in contact komt te staan met je gevoel, wordt helder wie je bent, wat je voor je gevoel te doen staat, wat je echt uit het leven wilt halen. Daardoor kom je steviger in het leven te staan, ga je meer van jezelf uit en minder van de behoeften van anderen.
  • Voelen, denken en doen komen meer op één lijn en het leven wordt meer vervullend en gelukkig, simpeler en overzichtelijker.

Lees meer over mijn werkwijze