Met je stem heb je altijd een heel sterk instrument bij de hand om contact te maken met je gevoel.

Hieronder vind je 7 mogelijke redenen om aan stemexpressie te doen. Het is o.a. vanwege deze redenen dat ik heel graag met stemexpressie werk. De geluidsbestanden geven je een indruk van verschillende aspecten van stemexpressie. 

1.

Ontspanning

De trilling die je stem in je lichaam veroorzaakt geeft een diep gevoel van ontspanning

2.

Mindful Focus

Klinken is ervaren. Door te focussen op de klank word je je gewaar in het moment, in het nu.

3.

Ruimte geven aan gevoel

Je gevoel mag helemaal vrij klinken, zonder dat je het woorden hoeft te geven.

4.

Leren je veilig te voelen

Door te klinken in een groep kun je je bewustworden van kwetsbaarheid en je kracht te midden van anderen.

5.

Blijven stromen

Je kunt met klank een lichaamsdeel of gevoel voelen en onderzoeken en eventuele blokkades opheffen.

6.

Je “ware zelf” ervaren

In de klank kun je je gewaarworden van je eigen unieke energie.

7.

Plezier!

Met je stem improviseren en al spelend de mogelijkheden ervan ontdekken.

Meer weten?

In mijn gratis e-book: “7 REDENEN om aan Stemexpressie te doen” lees je uitgebreider over wat stemexpressie je kan geven.

Klik hier om het e-book aan te vragen